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Investigadores del ARS (Agricultural Research Service)
de los EUA
están trabajando en la elaboración de un pan blanco similar al
comercial pero que contiene un polisacárido, el beta glucano. Cuando
este producto se consume, esta fibra soluble ayuda a regular la
glucosa sanguínea y reducir el colesterol "malo", disminuyendo por
tanto el riesgo de enfermedad coronaria.
Cada porción de este pan obtiene sus 0.75 gramos de beta glucano de un
ingrediente específico llamado C-TRIM, un polvo a base de salvado de
avena y de cebada. Así, los investigadores han experimentado con dos
formulaciones de masa que contuvo harina del trigo duro rojo de
primavera, gluten,17 por ciento o 17.5 por ciento C-TRIM, y otros
ingredientes para hacer pan.
La adición de C-TRIM no cambió significativamente el sabor, la textura
o el volumen del pan, aunque si lo hizo un poco más oscuro. Con los
niveles actuales de C-TRIM en el pan, un consumidor tendría que comer
cuatro rebanadas de pan de C-TRIM cada día — el equivalente de tres
gramos de beta glucano — para conseguir los beneficios sanos
potenciales de la fibra.
Otras aplicaciones de C-TRIM, incluyen el yogur y pretzels cubiertos
con chocolate, productos que podrían fácilmente hacer disponibles
mayores cantidades de beta glucano para obtener los mismos beneficios.
Fuente:
ARS Agricultural Research Service
EUA Noviembre 30, 2007
NOTA COMPLEMENTARIA:
COLESTEROL ELEVADO: Aunque no es, por supuesto, el único factor de
riesgo importante, un nivel elevado de colesterol en sangre se asocia
con un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiacas.
¿Cuáles son los síntomas?
Este padecimiento no produce síntomas, por lo tanto, es prudente
visitar al médico con regularidad para efectuar una medición de los
niveles de colesterol.
¿Cómo se trata?
Entre los medicamentos que se prescriben con más frecuencia para
reducir el colesterol están los inhibidores de la reductasa de la
HMG-CoA como atorvastatin (Lipitor(R)), fluvastatin (Lescol(R)),
lovastatin (Mevacor(R)), pravastatin (Pravachol(R)) y simvastatin
(Zocor(R)). En ocasiones se utilizan también secuestradores de ácidos
biliares, como cholestyramine (Questran) y colestipol (Colestid(R)).
Otros medicamentos disponibles son gemfibrozil (Lopid(R)), fenofibrate
(Tricor(R)) y niacin (Niaspan(R)). En las mujeres que han pasado la
menopausia, los niveles de colesterol pueden reducirse con la terapia
de reemplazo hormonal, como los estrógenos conjugados (Premarin(R)) y
el estradiol (Estrace(R)).
A las personas con niveles elevados de colesterol se les recomienda
que reduzcan el consumo de grasas saturadas y colesterol en los
alimentos.
Suplementos nutricionales que pueden ser beneficiosos
BETA-GLUCANO: El beta-glucano es un tipo de molécula de fibra soluble
derivada de la pared celular de la levadura de pan, la avena y la
cebada, así como de muchos hongos medicinales como el maitake. El
beta-glucano es el factor clave que da al salvado de avena su efecto
reductor del colesterol. Para reducir los niveles del colesterol, la
dosis de beta-glucano que se administró fue de 2,900 a 15,000 mg
diarios.
TOMADO DE:
http://www.alimentariaonline.com/imprimir_nota.asp?did=3850
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